Visdomsudtryk

Bevidst Sammenhængende vejrtrækning er en metode til Rebirthing.

Rebirthing er en åndedrætsterapi, som på en let og meget blid måde forløser traumatiske oplevelser af en hver art.

Rebirthing kræver ikke andet at trække vejret og være afslappet.

Rebirthing har en effektiv virkning på stress, angst, frygt samt selvværds problemer.

At trække vejret er ikke det vanskeligste, men at give slip på udåndingen uden kontrol er noget af en opgave i et moderne liv.